Cvičenie
Vedúca: Schwarzová Júlia
Naša cvičiteľka Julka Schwarzová
Na každom stretnutí klubu dôchodcov najprv si zacvičíme 10 minút a potom pokračujeme v ďalšom programe. Cvičenim sa zameriava na chrbticu krčnú a driekovú, na kĺby, na krvný obeh, na ruky, na masírovanie prstov a najnovšie je to meditovanie, pri ktorom sa odháňajú choroby. Takto si my senióri, utužujeme naše zdravie v starobe.
V tomto cvičení nezaostávame a pokračujeme z radosťou, je to pre naše zdravie v tomto našom veku veľmi dobré.
Fotogaléria: Cvičenie
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Kontakt
Denné centrum DÚBRAVA Podlavice-Skubín
Základná škola Podlavice
Gaštanova 12
Banská Bystrica
dubrava.podlavice@gmail.com
Základná škola Podlavice
Gaštanova 12
Banská Bystrica
dubrava.podlavice@gmail.com